Analisis Kebugaran Jasmani Siswa SMA Negeri 3 Samarinda

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui analisis kebugaran jasmani pada Siswa SMA Negeri 3 Samarinda. Penelitian ini bersifat deskriptif yang mencoba mendeskripsikan Kebugaran Jasmani siswa. Populasi penelitian ini adalah siswa SMA Negeri 3 Samarinda, sedangkan pengambilan sampel menggunakan teknik simple random sampling terhadap siswa 30 orang. Teknik pengumpulan data dengan menggunakan pengukuran tes TKJI umur 16-19 tahun.

Analisis data dalam penelitian ini, menunjukkan tes kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 3 Samarinda. Dari 30 siswa, tes lari 60 meter rata-rata 6,7 – 7,8 kategori baik, tes lari 1200 meter rata-rata 4’47” – 6’04” kategori kurang, tes baring duduk rata-rata 28 – 37 kategori baik, tes gantung angkat tubuh rata-rata 6 – 10 kategori sedang, daan tes loncat tegak rata-rata 42 – 52 kategori sedang. Dari hasil penelitian tersebut Tingkat Kebugaran Jasmani siswa SMA Negeri 3 Samarinda rata-rata 14 – 17 dapat dikatakan dengan kategori sedang.