Ruslan

Abstract

Untuk dapat bermain sepak takraw dengan baik, seseorang dituntut untuk mempunyai kemampuan atau keterampilan yang. baik. Kemampuan yang sangat penting dan sangat perlu adalah kemampuan dasar bermain sepak takraw, kemampuan penguasaan teknik dasar merupakan keberhasilan untuk bermain sepak takraw, sepak sila merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak takraw, dan merupakan tanda bahwa permainan dimulai. Dengan demikian sepak takraw harus dilakukan sebaik mungkin agar lawan sulit untuk mengembalikan. Proses mempelajari teknik sepak takraw perlu diperhatikan secara teliti dalam pelaksanaannya. Pelatih/Guru memiliki peran penting dalam ,memberikan contoh teknik sepak sila yang baik dan benar kepada anak latih, agar mendapatkan hasil belaiar yang efektif dan efisien. Dengan demikian anak selalu terkontrol, sehingga anak dalam latihan memiliki gambaran mengenai teknik dasar sepak sila yang akan dilakukan. Ilmu pengetahuin yang dapat mendukung dalam proses pembentukan teknik dasar sepak sila antara lain analisis gerak melalui pendekatan biomekanika